仕事や家事に疲れたときは、とにかく何もせずに眠ろう
昨日のブログで書いたとおり、
今日は子どもたち二人を連れて
小倉へ遊びに行ってきました。
行っている間は大丈夫でしたが、
家に帰ってきたら疲れがドッと
出て何だか頭がフラフラと重い。
じっとしているのも辛かった
ので、布団を敷いてしばらく
横になることに。
日頃の疲れが溜まっていたよう
で、およそ2時間半が経ってから
ようやく目が覚めました。
普段、仕事や家事に追われ、
数少ない自分の時間もブログの
更新に当てたりしているため、
精神的なゆとりがなくなった
表れなのかもしれません。
そんなときに浮かぶメロディが、
ユニコーンの『すばらしい日々』。
♪とにかく時間が足りない
（中略）
♪何もせずに眠る眠る
この一節が妙に頭に残っていて、
疲れたとき→何もせずに眠る
という流れが自分の中で確立
しているのです。
日頃忙しいパパやママにとって、
心身共に健康が一番。
自分のことを何より
労ってあげましょうね。
